1日4粒!!きなりとランニングで高血圧を撃退 - Shapic

2016 08 28

きなり効果

1日4粒!!きなりとランニングで高血圧を撃退

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初めて高血圧だとわかったのは24歳の時でした。私は大学病院の歯科に通っていて、医学生が研修をしていました。普段血圧を測る機会がなかったのですが、研修生の勉強の為にと血圧を測ったところ上が150、下が110と驚くような数値が出てしまいました。

きなりは高血圧に良いとお客さんから勧められ。。

もともと夜のお酒を飲む仕事をしていたので、毎晩ベロベロになるまでお酒を飲むことがあり、これが高血圧の原因だとすぐに分かりました。研修生も驚いたようで、すぐに内科を受診するように勧められ、たまたま予約が空いていた同じ大学病院の内科を受診しました。

内科の先生からは年もまだ若いので、薬をすぐに飲むのではなくお酒を控えて様子をみましょうと言われ、その日は帰宅しました。どうしてもお酒を飲まなければならない職種ということもあり、どうしようと悩んでいた私に、お客様からさくらの森の”きなり”を勧められました。

高血圧にきなりとランニングを習慣化

帰宅してネットで調べてみると、値段も安くリピート率も高いと口コミの評判も良かったので、試しに一度購入してみました。1日4錠なので、昼と夜の出勤する前に2錠ずつ飲んでいました。1ヶ月後の内科検診での数値は上が145下が103でした。すぐに下がるとは思っていなかったので、様子を見ようともう1ヶ月きなりを継続してみることにしました。

さらにこの診断の日からランニングをするようにしました。どうせ効果が出るならトコトン効果を実感できるようにと、朝起きて1日1時間のランニングをするという目標を立てました。これが驚くほど気持ち良く、朝日を浴びる喜びを覚えました。

立ちくらみと二日酔いの症状もなくなった

ランニングときなりをはじめてから2週間ほど経ったころ、”立ちくらみが少なくなった”ことに気づきました。今まで朝起きる時やお風呂を上がった後はフラフラしてしまい、ひどい時は1時間ほど休まないと体を動かせなかったことがよくありました。これが高血圧の症状だったんだ!と、改めて自分の体を見つめ直すいい機会になりました。

2ヶ月目の診断では上が138下が98と全体的に血圧がどんどん下がっていました。これは効いていると実感し、また追加できなりを購入することにしました。お酒に関しては、以前ほどは飲まなくはなりましたが、やはり仕事上飲む機会が多いのでお水と一緒にお酒を飲むよう心がけるようになりました。血圧が下がってからは、以前に比べてお酒の感覚が翌日に残らなくなるようになりました。立ちくらみも少なくなり、お客様にはよく「顔色が良くなったね!」「少し痩せた?」と言われるようにもなりました。

血圧110/78をキープ

そこから4ヶ月ほど血圧に変化はありませんでしたが、きなりと運動はあいかわらず習慣にしていました。半年経った検診では上が120下が80と、すっかり血圧は正常になりました。高血圧と診断されてから1年が経過しましたが、今の血圧は上が110下が78とキープすることができています。以前あった立ちくらみの症状も今は全くと言っていいほどなくなり、お酒も翌日には残っていません。

きなりから健康な体を作ってもらったことに感謝の気持ちでいっぱいです!

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