DHAの動脈硬化予防で体つきも不安もスッキリしました!

2016 12 24

DHA血圧

DHAの動脈硬化予防で体つきも不安もすっきり解消できるってホント?

血圧計4

私の普段の食事はこってりしたものが多く、運動もしないために代謝が悪くなっています。それで体の中に悪いものが溜まっていたり、血液もドロドロ状態になっているのではないか、と近ごろ不安になってきました。

このままではいつか血管が詰まってしまって“動脈硬化”になったり、成人病にかかるのではないかと恐ろしい気持ちでいっぱいになりました。体の内部は自分でわかりませんが、もしもそうなったら怖いと思い、そうならないための予防も必要ではないとか考えました。

DHA・EPAサプリで病気の予防ができる?

血液のドロドロを改善するには、納豆や魚といった食品が良いと言われます。納豆は手軽にパッと食べる事ができますが、味があまり美味しくなく毎日食べるのも飽きてきます。魚の場合は調理が大変で、においもキツイので、毎日食べるのは正直難しいです。そこで納豆や魚の代わりになるものはないかと探してみました。

すると、ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサぺンタエン酸(EPA)という魚に多く含まれている成分のことを知りました。私はこのDHAやEPAをサプリメントで摂取して、病気の予防や体調改善に利用しようと考えました。サプリメントは普段の食事では不足している栄養素を補うことができるものですが、まさにその通りで、普段食べないからこそ意識的に体に取り入れようと思ったのです。

DHA・EPAのサラサラ効果で動脈硬化をスッキリクリア

DHAとEPAの2つの成分はそれぞれ別々の成分ですが、わたしはDHAとEPAが一緒に入ったサプリメントを探してみました。沢山のDHA・EPAサプリメントがあるなかで、最終的に選んだメーカーはDHCです。理由としては、DHAとEPAが程よく調合されていて、かつメーカーとしてもかなり実績があるので安心という意味で選ばせていただきました。

飲み始めはあまりわかりませんでしたが、脳のはたらきも良くなり、スッキリした体質になったような気がしました。DHAやEPAのサラサラ効果のおかげで、頭の回転が良くなったのでしょう。さらにそのサラサラ効果は動脈硬化予防に十分な効果を発揮するそうなので、将来不安視していたことがクリアになりました。

病気になったらどうしようと一人で思い悩むなら、そして食品では取ることができないのなら、サプリメントで必要な成分をカラダに取り入れれば良いのだと思いました。もしも周囲から血液サラサラになりたいとそんな悩みを相談されたら、DHAやEPAのサプリメントをオススメしたいと思いました。そして特にDHCのサプリメントをオススメしたいと考えています。

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