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動脈硬化予備軍からDHA・EPAでLDL減少を体験 - Shapic

2016 04 20

DHA血圧

動脈硬化予備軍からDHA・EPAでLDL減少を体験

happyman1
QDHA/EPAサプリメントで使用した商品を教えてください。
ADHC「DHA 30日分」
QDHA/EPAサプリメントの使用期間を教えてください。
A1年以上
QDHA/EPAサプリメントで最も変化があったことを教えてください。
A集中力と記憶力

会社の健康診断で血液検査を受け、悪玉コレステロール(LDL)の値が高いと指摘されました。LH比を調べると2.234という結果が出て、動脈硬化予備軍である事がわかりました。これは何らかの対策が必要になり色々調べたところ、DHA・EPAサプリが効果的であることを知り服用を始めました。

当初サプリメントを服用する習慣はなく、栄養は食事から自然な形で摂取できると思っていたので、子供の頃から苦手だった食べ物も積極的に食べ栄養の偏りには人一倍気を使っていたつもりでした。妻にもよく外食が多い時などは指摘され、家の食事は野菜をメインにするなど栄養面では不足がないと思ってきたのですが、それでは補いきれずサプリメントの必要性を感じ服用しています。

飲みやすさと安心感のサントリーを試してみました

正直DHA/EPAと言われてもピンとこなく、イメージとしては「なぐさめ程度」という認識でしたが、妻を安心させたい気持ちから毎日服用し食事にも一層気をつけました。妻が選んでくれたサプリメントは「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」というもので、インターネットのランキングで上位にあり口コミも評判が良い事から購入してみました。前に友人の父親が片手いっぱいのサプリメントを何回にも分けて飲んでいるのを見た事がありますが、「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」はたった4粒飲むだけだよく、独特の匂いなどもありません。

販売元もサントリーという事で安心感があり、話題のセサミンも配合という事で金額的にはもっと安い物もあったのですが、このサプリメントを試してみる気になったのです。他にも試した訳ではありませんが、私と同じ動脈硬化予備軍でサプリメントを試してみようという方には、飲みやすく評判も良い「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」はオススメです。

3ケ月DHA/EPAを続け、集中力と記憶力に変化が出ました

肝心の効果ですが、服用を初めて3ヶ月ぐらいの時でしょうか。仕事をしている時の集中力が上がっているように感じ始め、一旦集中すると自分でもあっと言う間に時間が過ぎ、仕事の効率が良くなったように感じました。また記憶力にも変化を感じられ、よく人の名前を忘れてしまい困った事があったのですが、「そういえば最近名前が普通に出ているな」と実感する事があり、もしかしたらサプリメントの効果を如実に体感できているのかもしれません。

丁度1年服用し次の健康診断の時、はっきりと血液検査の数値に変化がありました。悪玉コレステロールは減りLH比も1.996と、一応正常な値を示してくれました。もちろんサプリメントだけではなく、青魚を多く摂取したり生活環境を見直した効果もあると思いますが、想像以上の結果にサプリメントの効果を認めざるおえず、「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」を服用し始めて3年目を迎える今日に至るまで毎日欠かさず服用しています。

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第1位 きなり いまなら初回67%オフ!

動脈硬化や高血圧で悩まれている方にはきなりがおすすめ!
様々なDHA・EPAサプリメントの中でも、きなりが優れているのは①高品質なDHA・EPAが含まれていること、②DHA・EPAだけでなくサラサラパワーがあるナットウキナーゼが含まれている、③DHA・EPAを酸化させないクリルオイルが含まれていること、など高血圧や動脈硬化で悩まれている方にはぴったりのサプリメントです。

価格 オススメ度 安全性

1,980円
★★★★★
GMP認定取得工場で製造

第2位 日清食品 DHA&EPA ケルセチン

日清食品のサプリということもあって幅広い方からの信頼を得ているのがポイント!なおかつ、1位のきなりと同程度のお手頃価格。玉ねぎに2個分のケルセチンが配合されているので、血液サラサラ効果は間違いなし。ただ、DHA・EPAとケルセチンの2大成分で構成されているので、サプリメントでもよく知られるビタミン類やその他の成分は、別に摂取する必要があります。

価格 オススメ度 安全性

1,980円
★★★★☆
安心の日清食品ブランド

第3位 DHA&EPA オメガプラス

花粉症やぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギーの方にオススメです。DHA・EPA含有量はきなりよりも多い660mgですが、酸化を防ぐという点できなりより劣っているのが難点。また、DHA・EPAサプリ特有の魚臭さを感じてしまうのも難点の1つです。

価格 オススメ度 安全性

2,263円
★★☆☆☆