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2週間で栄養も摂りながらダイエット

2週間の緊急ダイエット!栄養を摂りつつ痩せられるダイエットって?

Q置き換えダイエットを使用した商品を教えてください。
A

マイクロダイエット

Q置き換えダイエットを使用期間を教えてください。
A2週間
Q置き換えダイエットで一番苦労したことを教えてください。
A空腹に耐えること

誰だって緊急ダイエットがしたい時はありますよね?そんな時にマイクロダイエットがイイ理由

温泉や海、そして彼氏との旅行など・・・。誰にとっても「急に痩せたい!」っていう時はあるんじゃないでしょうか。私はそういう時必ずマイクロダイエットを使うようにしています。今回は高校の時の同級生と温泉に行く予定が2週間後先にできて、その温泉の日までに少しでも痩せたかったんです。高校の時は皆太っているわけではなかったので、30すぎて太ったと思われるのはなんだかイヤだし・・・。

とはいえ、無理な食事制限をすれば絶対に温泉でフラフラになると思いました。もともとのぼせやすいタイプですし(笑)。ストレスも感じて、せっかく楽しみな温泉を満喫できないということは絶対に避けたかったので、無理なく、そして栄養を摂りつつ痩せることができる方法を選びました。それがマイクロダイエットだったんです。ダイエッターなら誰もが一度は聞いたことあるマイクロダイエットは「ダイエット商品とは思えないくらい美味しい」と評判だったし、思い切って2週間分購入しました。

さすがに1日2食の置き換えダイエットは過酷・・・。でも効果は出ました!

基本的にマイクロダイエットは1日1食置き換えることが基本ですが、2週間後までに急激に痩せたい私は1日2食(朝食と夕食)を置き換えることにしました。味わいは問題ないくらいおいしいのですが、気持ち満腹感を得たとしても、間食が食べたくなり(もちろん我慢しましたが)、空腹を堪えるのがやはり辛かったです。1日1食しか普通の食事をとれないわけですからね。私の場合期間限定のダイエットでしたので、そういう辛さも我慢することができました。

しかし、ある程度は満腹感も得られるし、栄養はバッチリ足りているように感じられました。結果としては2週間で4キロも痩せることができましたし、リバウンドも今の所なしです!緊急ダイエットには間違いなく置き換えダイエットがオススメです。理由は2つです。

  • 絶食ではないので、ストレスは少ない
  • 栄養が豊富なので美容に悪いということはない(むしろ美容にイイ成分も入ってる)

マイクロダイエットは値段自体が少々お高いと感じることはありますが、緊急的なダイエットには最適だと私は思います。是非みなさんお試しください。

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日清食品のサプリということもあって幅広い方からの信頼を得ているのがポイント!なおかつ、1位のきなりと同程度のお手頃価格。玉ねぎに2個分のケルセチンが配合されているので、血液サラサラ効果は間違いなし。ただ、DHA・EPAとケルセチンの2大成分で構成されているので、サプリメントでもよく知られるビタミン類やその他の成分は、別に摂取する必要があります。

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花粉症やぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギーの方にオススメです。DHA・EPA含有量はきなりよりも多い660mgですが、酸化を防ぐという点できなりより劣っているのが難点。また、DHA・EPAサプリ特有の魚臭さを感じてしまうのも難点の1つです。

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