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体型が元に戻らなくなってきている・・・!三十路が近づいた私のダイエット方法 - Shapic

体型が元に戻らなくなってきている・・・!三十路が近づいた私のダイエット方法

Q置き換えダイエットを使用した商品を教えてください。
Aマイクロダイエット
Q置き換えダイエットを使用期間を教えてください。
A1〜3ヶ月
Q置き換えダイエットで一番苦労したことを教えてください。
Aさすがに味に飽きてきます〜。

代謝が落ちてきている?徐々に痩せづらくなってきていることを感じていました。

若い頃はすぐに羽目を外して呑んでは食べてを繰り返したり、友達と海外旅行に行った時はガッツリ食べ歩きでみるみるうちに数キロ太る・・・。しかし若い頃なら風邪をひいたり体調を崩したりして寝込んだり、また忙しく仕事頑張ってたりすると自然に元に戻っていたんです。ただ・・・、そうだったはずが、三十路が近づいてくると代謝が落ちてきているのか、そういうわけにもいかなくなっていったんです。

その頃から「ストレスフリーで、痩せられたら幸せなのになあ」なんて、超わがままなこと考えていたんですが、たまたまネットで見かけたマイクロダイエットの口コミを見て、手を出してみたんです。少々お金が高かったのですが、そこは三十路の私。お金もないわけではなかったので思い切って買いました(笑)。

置き換えというよりは足しているだけ?それでも痩せる魔法!

私の場合、「置き換えダイエット」ではなかったんです。というのも普段から朝食を摂らずにランチまで我慢してお仕事をしていたんです。それが朝起きて1杯飲めばいいっていうことだったので、正直楽勝でした(笑)。ただ、「本当にこれで痩せるのか?」と半信半疑な気持ちはあったんです。だって普段食べてないから、カロリー的に考えるとプラスですよね?なのに今まで以上に体に摂りいれて、痩せるとは・・・。ちょっと信じられなかったんです。

半信半疑のまま続けていたんですが、本当に体の調子が良くなりするっと痩せましたよ!私はとっても寝起きが悪く30分以上ぼーっとしてるのでミキサーを回したり何かを調理したりせずに簡単に摂取できるところが続けられるポイントだったように思います。後は、リバウンドが心配でしたが痩せるとそれを維持したくなる意地(笑)が出てその意地と意識だけで特に何もせず平気でした。今は食べすぎ呑みすぎが続いた後に小出しにマイクロダイエットを取り入れて調節しながら自分の好きなものを飲み食いしつつも体型維持に努めています。

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