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マイクロダイエットで短期で効果を実感した話

マイクロダイエットで短期で効果を実感した話

Q置き換えダイエットを使用した商品を教えてください。
Aマイクロダイエット
Q置き換えダイエットの使用期間を教えてください。
A1~3ヶ月間
Q置き換えダイエットで一番苦労したことを教えてください。
A毎日続けること

もともと置き換えダイエットの評判が良かったのは知っていたので、置き換えダイエットにチャレンジしたいと思いました。ただインターネットなどで見ると、商品があまりにもたくさんあるのでどれを選ぶべきなのかに迷いました。そこで、一番長く愛されている商品は信頼できるだろうと思ったので、マイクロダイエットを選びました。

基本的には朝と夕の2食をマイクロダイエットに置き換えてみました。400ccのお水にこれを溶いて飲むだけなので非常に簡単です。特に忙しい朝にはうってつけだと思います。ただ400ccのシェイクを飲むというのは意外ときついです。逆に言えば満足感と満腹感があります。腹持ちも良いのでカロリー以上の満足感があります。お昼ごはんはストレスをためない意味でも好きなものを食べるようにしていました。味も飲みやすいもので長く続けるにもよい味だと思います。

マイクロダイエットは短期集中型と思えば安い

結果は1ヶ月で4キロ痩せました。少なくとも1日1食は好きなものを食べれるのでストレスもたまりにくいと思います。また、比較的短期で効果が現れる置き換えダイエット法だとも思いますので、そういう面では意思の弱い人やこれまで色々失敗してきた人にもいいと思います。唯一難点を挙げるなら、他の商品に比べると少し高いかなというお値段です。それでも効果のある短期集中型ダイエットと思えば頑張れる値段ではありますので、試してみる価値は大いにあります。

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